5 biểu hiện trên da cảnh báo bệnh nguy hiểm

Có rất nhiều bệnh nguy hiểm được biểu hiện qua làn da, khi da bỗng dưng chuyển màu hoặc nhăn nheo…đó chính là cảnh báo những bất thường của cơ thể

>>> Tam thất bắc

Da có nếp nhăn sâu: Nguy cơ gãy xương

Những người bỗng dưng có nhiều nếp nhăn sâu trên cổ và khuôn mặt của họ sẽ có nhiều khả năng có mật độ xương thấp ở hông, cột sống và gót chân. Các collagen trong da của bạn cũng giống như collagen trong xương của bạn. Vì vậy, một sự mất mát của collagen có thể dẫn đến suy giảm nếp nhăn và cả xương.  Nếu bạn có nguy cơ bị loãng xương, hãy tập thể dục, bổ sung canxi, vitamin D và các loại thuốc cần thiết giúp làm chậm mất xương theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Các mảng màu nâu xám trên da: Cảnh báo bệnh tiểu đường.

Những mảng màu trên da này được gọi là acanthosis nigricans, thường xuất hiện trong nếp nhăn và nếp gấp xung quanh háng, nách và cổ. Nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh tiểu đường loại 2, một căn bệnh có thể liên quan đến nồng độ cao của hormone insulin. Insulin dư thừa lưu thông trong máu có thể gây ra sự tăng trưởng bất thường trong tế bào da. Bác sĩ da liễu đôi khi có thể chỉ cần nhìn vào làn da của bạn là chẩn đoán được acanthosis nigricans. Vì vậy, bạn nên tiến hành các xét nghiệm về bệnh tiểu đường.

Da xỉn màu và khô: Cảnh báo sự thiếu hụt các axit béo omega-3. 

Omega-3 nổi tiếng với những tác dụng ưu việt cho sức khỏe như hỗ trợ chức năng não, giảm viêm, có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư và viêm khớp. Omega-3 cũng đóng một vai trò quan trọng đối với da. Nó tăng cường các màng tế bào và điều tiết chu kỳ tế bào, đảm bảo làn da vẫn được đủ nước và rạng rỡ. Sự thiếu hụt omega-3 có thể làm chậm chu trình tẩy da chết tự nhiên, dẫn đến khô, thậm chí bong da. Có thể bổ sung omega-3 bằng những thực phẩm tự nhiên.

Bỗng dưng ngứa dữ dội: Cảnh báo ung thư da Hodgkin hoặc non-Hodgkin lymphoma.

Ngứa dai dẳng, nghiêm trọng có thể là do sự dư thừa của các tế bào bất thường lưu thông trong máu, có thể là một dấu hiệu rất sớm của hai loại bệnh ung thư. Đó không phải là ngứa bình thường. Nó cảm thấy như một cái gì đó là bên dưới làn da của bạn và không có loại kem chống ngứa hay thuốc kháng histamin có thể hỗ trợ giảm ngứa. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng khác như sưng đau các hạch bạch huyết, giảm cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi, khó thở… thì nên đi khám bác sĩ ngay. Khi phát hiện sớm, bệnh ung thư này có thể có tiên lượng tốt.

>>>> tam that bac

Da  đổi màu hoặc sưng bắp chân. Cảnh báo nguy cơ suy tĩnh mạch.

Khi máu chảy xuống chân, tĩnh mạch của bạn phải bơm nó trở lại lên đến cột sống của cơ thể. Tĩnh mạch không được làm việc đúng cách đấu tranh để vận chuyển máu chống lại trọng lực, do đó máu thu thập trong cẳng chân, gây tấy đỏ và sưng. Một loạt các bệnh có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này, vì vậy, bạn nên đi khám để xác định rõ vấn đề của mình.

Với những biểu hiện trên da như ở trên cần hết sức cảnh giác tốt nhất nên tới trung tâm y tế để các bác sỹ xét nghiệm và nhanh chóng xác định chính xác bệnh để khả năng điều trị cao hơn.

Thông tin hữu ích

Người ta cũng có thể gọi loại thuốc dân gian này là Sâm tam thất, thổ sâm hoặc Kim bất hoán. Tên gọi Kim bất hoán xuất phát từ một cách ví von nghĩa là vàng cũng không chắc đổi được Tam thất mà dùng. Qua đó chúng ta có thể phần nào thấy được sự quý giá của Tam thất.

Xem thêm

Không nên lạm dụng quá nhiều tam thất, nhân sâm

Những lợi ích của nhân sâm, tam thất thì chắc bạn cũng đã biết, thế nhưng việc lạm dụng dược liệu này không những không mang lại lợi ích mà còn có thể gây hại

>>> Tam thất bắc chữa ung thư tuyến tụy
Đã có nhiều trương hợp lạm dụng nhân sâm, tam thất dẫn tới tiêu chảy, ngứa dị ứng, mất ngủ… Theo Đông y nhân sâm bổ khí, tam thất tán huyết, đều là những vị thuốc quý có nhiều tác dụng như khả năng cải tiến sức khỏe phòng the cho nam giới, tăng chất lượng tinh trùng…
Tuy nhiên, không nên dùng tùy tiện, lạm dụng và không đúng cách vì hiệu quả ít, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng. Nếu dùng nhân sâm và chế phẩm từ sâm với liều quá cao hoặc quá dài ngày có thể dẫn đến ngộ độc… khiến thuốc đại bổ trở thành thuốc độc.
Khi sử dụng nhân sâm, tam thất cần lưu ý: Sau khi ăn/uống nhân sâm tuyệt đối không dùng đồ biển và củ cải. Bởi củ cải và hải sản là đại hạ khí, còn nhân sâm là đại bổ khí. Hai thứ dùng chung sẽ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người dùng. Các loại đậu đen, nước trà cũng không nên dùng sau khi uống nhân sâm vì làm giảm tác dụng nhân sâm.

Không dùng nhân sâm vào buổi tối, vì sẽ gây hưng phấn, khó ngủ. Dù là sắc hay hấp cách thủy nhân sâm cũng không dùng đồ kim loại vì giảm tác dụng của loại dược liệu đại bổ này.

>>> tam that bac
Với tam thất, cổ nhân coi là có công năng “tráng dương”, nếu thỉnh thoảng quý bà hấp tam thất với thịt nạc cho chồng ăn hoàn toàn không có hại, cũng không sợ loãng tinh dịch, bởi có nhiều nghiên cứu cho thấy tam thất có tác dụng tương tự như nội tiết tố sinh dục, góp phần thúc đẩy quá trình sinh trưởng và phát dục của cơ thể. Tuy nhiên không nên dùng thường xuyên hoặc quá liều.
Với phụ nữ có thai hoặc trẻ em dưới 15 tuổi, tuyệt đối không dùng nhân sâm. Nếu muốn dùng cần có bác sĩ chỉ định và không quá lạm dụng vì có thể làm trẻ bị phát dục sớm.
Một lời khuyên là người khỏe mạnh không nên dùng nhân sâm vì vừa lãng phí, lại có thể gây mất cân bằng cơ thể. Dù là dược liệu bổ, nhưng liều lượng cần do bác sĩ chỉ định tùy cơ địa mỗi người.Nhân sâm, tam thất cũng chỉ là một trong nhiều cách tăng cường sức khỏe, sinh lực. Do đó ngoài tẩm bổ, vẫn cần ăn uống hợp lý, tập luyện thường xuyên.
Thông tin bên lề

Giá: 3.800.000 VND /kg
Tam thất bắc là dược liệu quý có thể được gọi là một loại thuốc thay thế trong một số trường hợp điều trị bệnh. Điều trị kết hợp với tam thất bắc sẽ tăng tính nhạy cảm của mô ung thư, từ đó có thể sử dụng ít thuốc đặc trị hơn, như vậy sẽ ít gây độc hại hơn cho người bệnh.

Xem thêm

Khám phá những thú vị về quả tim người

Quả tim có hình dáng như thế nào? Nó hoạt động như thế nào? Cùng khám phá những điều thú vị về quả tim người

>>> Tam thất bắc bao nhiêu tiền 1kg

Quả tim trông thế nào. Trái tim người nặng trung bình khoảng 198 – 425 gr, chức năng của quả tim như một máy bơm, đẩy máu qua mạng lưới mạch máu có độ dài khoảng 60.000 dặm. Cấu tạo của của quả tim khá đơn giản, gồm 4 ngăn cách biệt với nhau và nối với nhau bằng các van tim.

Theo thời gian, tim lại phát triển giống tim của rắn, và cuối cùng ngăn tim thứ 4 hoàn thiện thành trái tim của một con người. Tim phôi thai bắt đầu đập vào khoảng ngày thứ 22 của thai kỳ. Vào khoảng 4 tuần, tim sẽ đi vào hoạt động lưu thông máu.

Tim không nằm bên trái ngực. Hầu hết chúng ta chạm vào bên trái ngực để tìm trái tim. Tuy nhiên, đây chỉ là mô phỏng minh họa cho thần tình yêu mà thôi. Trái tim nằm ở vùng giữa ngực, giữa lá phổi bên phải và bên trái. Tuy nhiên, nó hơi nghiêng về bên trái một chút.

Chúng ta cũng cảm thấy như trái tim đập phía bên trái là vì, máu nơi đây dồn về nuôi các cơ quan xa nhất của cơ thể nên tim phải co bóp mạnh. Trong khi bên phải tim, máu được đưa về phổi, cơ quan ở khá gần nên tim không cần co bóp và dùng sức nhiều.

Hoạt động của tim không ngừng nghỉ. Các tế bào thần kinh trong cơ thể không thể hoạt động trừ khi có sự kích thích bên ngoài. Khi có cảm xúc, nút xoang phát xung động và dẫn truyền đến 2 buồng tâm nhĩ và kích thích tâm nhĩ co bóp tống máu từ nhĩ xuống thất. Sau đó xung động được dẫn truyền xuống thất nhờ nút nhĩ thất.

Tại nút nhĩ thất, tốc độ dẫn truyền bị chậm lại sau đó theo xuống 2 buồng thất. Khi đến hai buồng tâm thất, xung động lan ra toàn bộ buồng thất để kích thích cơ thất co bóp bơm máu vào hệ thống động mạch chủ đi nuôi cơ thể và động mạch phổi để máu trao lấy ôxy là thải khí cacbonic. Xong một quá trình, tim lại thực hiện quá trình mới và cứ mãi như vậy cho đến chết.

>>> tam that bac

Dễ bị đau tim vào sáng thứ hai nhất. Nhiều nghiên cứu đã nhấn mạnh rằng buổi sáng là thời khác bạn dễ bị các cơn đau tim đánh gục nhất. Theo các bác sĩ, do sáng sớm là thời khắc chuyển đổi, lượng hormon gây stress trong cơ thể bạn tăng mạnh, làm cho các động mạnh và mạch máu khác trong cơ thể bị tắc nghẽn, dẫn đến cơn đau tim đột ngột. Tốt hơn hết là hãy giải toả hết những căng thẳng và xem sáng sớm là khởi đầu một ngày tràn đầy năng lượng.

Trái tim không có màu đỏ. Không giống thần tình yêu miêu tả, trái tim không hề có màu đỏ tươi. Nó có màu sẫm và nâu hơn so với màu đỏ của máu. Bên ngoài trái tim có một lớp chất béo (không phụ thuộc cân nặng), khiến mặt ngoài có màu vàng.

Cười tốt cho tim. Một nụ cưới có thể gửi đến hơn 20% lượng máu chảy qua toàn bộ cơ thể. Cơ thể phản ứng với tiếng cười bằng cách hạ thấp hàm lượng hormone cortisol stress. Hàm lượng cortisol thấp giúp giảm huyết áp và tăng cường khả năng miễn dịch đồng thời giúp bạn có một tâm trạng tốt. Các nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân trầm cảm nguy cơ bị đau tim cao gấp hai lần người bình thường. Do đó nếu muốn có sức khỏe tốt, bạn nên thêm cho mình “liều thuốc nụ cười” mỗi ngày.

Tim của đàn ông và phụ nữa khác nhau. Trung bình, trái tim của người đàn ông nặng 283gr trong khi phụ nữ chỉ nặng 227gr. Để bù lại, trái tim phụ nữ đập nhanh hơn của đàn ông. Họ chỉ mất 78 nhịp/phút còn đàn ông là 70 nhịp/phút.

Thông tin bên lề

Tam thất bắc có tác dụng rất tốt cho tim mạch,  tam thất bắc là một loại thảo dược có tác dụng mạnh trong việc cầm máu, tăng cường sức khỏe tổng thể và chữa một số loại bệnh khác…

Xem thêm

Ăn tối muộn có những tác hại gì?

Bạn nên ăn bữa tối trước 19h, thói quen ăn tối muộn có những ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tiêu hóa và những tác hại khó lường

>>> Tam thất bắc tăng cường hệ miễn dịch

Nhiều người vì bận rộn trong công việc dẫn tới bữa ăn tối rất trễ, có nhiều gia đình tới 9 – 10h đêm mới ăn tối. Đó là cách ăn uống không tốt.  Những tác hại của thói quen ăn tối muộn.

Khó kiểm soát trọng lượng. Bữa ăn tối quá muộn có thể khiến bạn khó kiểm soát cân nặng. Nếu muốn giữ trọng lượng cơ thể được kiểm soát ở mức nhất định thì cách tốt nhất là hãy có bữa tối sớm. Khi đó bạn có thể ăn những gì bạn thích, thậm chí thực phẩm có chứa lượng calo lớn. Vì ăn tối sớm, bạn sẽ có thời gian đi bộ, giúp đốt cháy lượng calo dư thừa mà bạn đã tiêu thụ.

Ợ nóng. Việc đi ngủ ngay sau khi ăn tối dẫn đến thời điểm bữa ăn quá sát với lịch trình giấc ngủ. Hậu quả kéo theo đó là chứng ợ nóng làm cơ thể khó chịu và gây khó ngủ.

Nhiều năng lượng. Khi tiêu hóa thức ăn đúng cách, tạo khoảng cách giữa ăn và nghỉ giúp cung cấp nhiều năng lượng hơn cho cơ thể vào ngày hôm sau.

Đầy hơi. Việc có một bữa ăn tối sớm sẽ giúp dạ dày hoạt động đều đặn ngăn ngừa chứng đầy hơi. Đây là một trong những lợi ích hiệu quả cho sức khỏe.

Thức dậy trễ. Thay vì có một bữa ăn tối sớm và đi ngủ sớm sẽ tạo tiền đề cho việc thức dậy sớm, bạn lại ăn quá trễ, tất nhiên ban không thể nào ăn xong rồi đi ngủ ngay được, điều này khiến bạn khó đi vào giấc ngủ và sẽ thực dậy muôn hơn, mệt mỏi hơn vào sáng hôm sau.

>>> tam that bac

Gây khó ngủ.Bữa ăn tối quá muộn có thể khiến bạn khó ngủ. Do có bữa tối sớm nên có thể ngăn cản việc ngủ muộn. Chính điều này sẽ cho phép bạn có đủ thời gian ngủ đúng giờ, đúng giấc sẽ tốt cho sức khỏe.

Vấn đề về tiêu hóa. Một trong những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của việc có một bữa tối sớm là nó giúp cung cấp nhiều hơn cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa ứ đọng trong cơ thể.

Bệnh tim mạch. Do thức ăn được tiêu hóa một cách thích hợp, ăn, ngủ, nghỉ đúng và đủ giờ sẽ giúp tim đập với tốc độ bình thường, giữ cân bằng nhịp đập của tim. Do đó, cơ thể khỏe mạnh hơn.

Đau dạ dày. Lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của việc có một bữa ăn tối sớm là giúp chống lại tất cả các nguyên nhân gây bệnh dạ dày. Bởi nó giúp hoạt động của ruột có đủ thời gian để tiêu hóa trước khi đi ngủ.

Một trong những lợi ích cho sức khỏe của việc có một bữa ăn tối sớm là loại bỏ suy nghĩ chỉ được tiêu thụ ít thực phẩm, ít chất dinh dưỡng mà có thể cho phép bản thân tiêu thụ thức ăn giầu protein và đủ chất dinh dưỡng mà không gây béo phì.

Hãy ăn uống một cách điều độ, cố gắng tạo một bữa ăn tối sớm, vừa tốt cho sức khỏe mà còn tạo không khí gia đình tốt hơn.

Thông tin hữu ích

Tam thất bắc là bài thuốc rất hay trong Đông y, hay còn gọi là sâm tam thất, có giá trị chữa bệnh hiệu quả. Tam thất bắc không chỉ giúp cầm máu, tiêu máu, tiêu sưng, giảm đau, stress, và điều trị các khối u, tam thất bắc còn rất hiệu quả trong việc tăng sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt tốt cho người đang tiến hành chạy tia xạ, hóa trị liệu.

Xem thêm

Cách ngăn ngừa huyết khối trong cơ thể

Huyết khối là tình trạng máu bị vón cục xảy ra bất ngờ hoặc có cảnh báo trước, gây tắc nghẽn mạch máu dẫn tới chứng đột quỵ, nhồi máu cơ tim cực nguy hiểm

>>> Điều trị ung thư bằng tam thất bắc

Với lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học cơ thể giảm nguy cơ hình thành huyết khối, cách ngăn ngừa huyết khối trong cơ thể

Duy trì cân nặng chuẩn. Duy trì chỉ số BMI chuẩn là một cách ngăn ngừa việc hình thành cục máu đông. Hiện tượng xơ vữa động mạch thường xảy ra ở người thừa cân, các mạch máu bị hẹp lại và nguy cơ hình thành huyết khối là rất cao.

Khám sức khỏe tim mạch thường xuyên. Việc kiểm tra định kỳ các hoạt động tim mạch và hệ thống tuần hoàn là điều rất cần thiết để ngăn ngừa và phát hiện kịp thời sự hình thành cục máu đông. Rối loạn nhịp tim làm tăng nguy cơ phát triển cục máu đông. Phát hiện sớm các bất thường về sức khỏe tim mạch sẽ giúp ngăn chặn và giảm thiểu các biến chứng gây ra bởi cục máu đông.

Bỏ thuốc lá. Thuốc lá là nguyên nhân gây nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh tim mạch, hút thuốc có thể làm cho xu hướng hình thành cục máu đông cũng như tình trạng xơ vữa động mạch trong cơ thể trở nên trầm trọng thêm. Vì vậy, nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc và tránh hút thuốc thụ động.

>>>> tam that bac

Thực phẩm lành mạnh. Một trong những loại chất làm loãng máu tự nhiên là salicylat. Aspirin là nguồn chứa salicylat nhiều nhất, ngoài ra salicylat còn có nhiều trong các loại thực phẩm như bột cà ri, gừng, húng tây, quế, thì là, nghệ tươi. Một số loại trái cây cũng giàu salicylat như nho khô, mận, anh đào, quả nam việt quất, dâu tây, quýt, cam…

Tập thể dục. Tập thể dục có thể làm giảm huyết áp, tăng các cholesterol tốt cho cơ thể, cải thiện sức khỏe tổng thể của tim cũng như các mạch máu… Vì thế, mỗi ngày bạn nên dành ít nhất 30 phút để tập luyện các môn thể thao như đi bộ, đi xe đạp, bơi lội… Nếu công việc phải ngồi lâu một chỗ thì bạn hãy tranh thủ đứng lên vận động nhẹ nhàng, hoặc chỉ đơn giản là cử động mắt cá chân, cổ tay.

Thông tin bên lề

Giá: 3.800.000 VND

Tam thất bắc được dùng làm thuốc, những bộ phận trên cây tam thất bắc (hoa, lá, củ) đều là dược liệu quý. Tam thất bắc giúp giảm đau, cầm máu, tiêu viêm, trị chảy máu cam, ho ra máu, tốt cho tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu, cải thiện bệnh huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim…

Xem thêm

Những vi chất dinh dưỡng tăng khả năng sinh sản

Những vitamin và dưỡng chât đóng vai trò quan trọng nhất đối với khả năng sinh sản dưới đây, bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm tương ứng nếu muốn cải thiện khả năng sinh sản nhé

>>> Tam thất bắc

Vitamin E

Vitamin E đặc biệt quan trọng trong quá trình sinh sản. Một chế độ ăn nghèo vitamin E có thể dẫn đến vô sinh, hơn nữa đây còn là thành phần chủ chốt giúp cải thiện chức năng và sức khỏe của tế bào. Vitamin E cũng là hợp chất thiết yếu được tìm thấy trong tinh trùng và trứng.
Vitamin E bảo vệ màng tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do, vitamin E cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa hiệu quả giúp cải thiện chức năng miễn dịch. Hấp thụ vitamin E hằng ngày có thể ngăn ngừa và khắc phục tình trạng thiếu máu, rối loạn tinh thần, rất tốt cho những người bị xơ nang và bệnh tuyến vú.
Vitamin C
Vitamin C nổi tiếng là loại vitamin làm đẹp da và tăng cường miễn dịch, ngoài ra vitamin C cũng làm tăng khả năng sinh sản và cải thiện lượng hormone. Những phụ nữ đang được điều trị hấp thụ vitamin C mỗi ngày thường có mức progesterone cao hơn, đây là một loại hormone quan trọng quyết định khả năng sinh sản. Bên cạnh đó, các loại vitamin tự nhiên còn giúp tiêu hóa tốt hơn, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể.
L-Carnitine
L-Carnitine là một axit amin thiết yếu để điều trị vô sinh, nhất là ở nam giới. Chất này ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới và đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành tế bào tinh trùng. L-Carnitine kích thích việc sản sinh tự nhiên của tinh trùng, làm tăng số lượng tế bào tinh trùng, nhờ đó tăng khả năng sinh sản. L-Carnitine không chỉ giúp tăng sinh tinh mà còn tăng cường khả năng vận động và sức khỏe của tinh trùng. Chất này có thể mang lại hiệu quả đặc biệt trong việc điều trị vô sinh do tuổi tác ở nam giới.
>>> tam that bac tuoi
Co-enzyme Q10

Co-enzyme Q10 là thuốc chống lão hóa là hợp chất rất cần thiết cho sức khỏe và một làn da đẹp, được dùng nhiều trong sản xuất mỹ phẩm làm đẹp da. Lượng Co-enzyme Q10 được cơ thể sản xuất ra sẽ chậm dần và giảm dần theo độ tuổi. Do đó nồng độ chất này thấp khi tuổi cao có thể dẫn đến vô sinh ở cả nam và nữ.

Nam giới bổ sung Co-enzyme Q10 có thể giúp tăng số lượng tinh trùng và cải thiện khả năng vận động của các “chiến binh”, nhờ đó làm tăng khả năng sinh sản. Ngoài ra, Co-Enzyme Q10 còn được xem là chất chống oxy hóa tự nhiên giúp chống lại tác hại của các gốc tự do.

Axit folic

Folic là một axit bổ sung có tác dụng kỳ diệu đối với những người gặp vấn đề về sinh sản, đặc biệt là ở phụ nữ. Một trong những nguyên nhân dẫn đầu gây vô sinh ở phụ nữ là thiếu trứng, trong khi axit folic sẽ giúp kích thích quá trình rụng trứng.

Với một lượng vừa đủ axit folic cần thiết cho sự phát triển trí não của cả mẹ và thai nhi, nhưng một nồng độ axit folic không thích hợp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé sau này. Do đó nếu muốn áp dụng biện pháp điều trị này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị với axit folid nhằm đảm bảo không có bất kỳ nguy cơ nào dẫn đến dị tật cho đứa trẻ.

Thông tin hữu ích

Giá: 3.800.000 VND/KG

Tam thất bắc là bài thuốc quý có nhiều tác dụng trong điều trị bệnh, từ rất lâu tam thất bắc đã được dùng để cầm máu, tiêu máu, kháng viêm, chống suy nhược, tăng cường sức khỏe, tăng miễn dịch, cải thiện trí nhớ, bảo vệ tim mạch, chống ung thư…Tam thất bắc là bài thuốc, chống tăng huyết áp, nâng cao tuổi thọ…

Xem thêm

Những dấu hiệu tuyến giáp đang gặp vấn đề nghiêm trọng

Chính vì có nhiều mối liên quan tới các cơ quan khác trong cơ thể nên những tổn thương hay những vấn đề nghiêm trọng của tuyến giáp lại có nhiều dấu hiệu khác nhau

>>> Tam thất bắc giúp tăng cường hệ miễn dịch

Những dấu hiệu tuyến giáp đang gặp vấn đề nghiêm trọng

Kinh nguyệt thất thường. Tuyến giáp có chức năng sản xuất hormon, điều tiết nhiệt độ của cơ thể, giữ não bộ minh mẫn và sự hài hòa giữa các cơ quan trong cơ thể. Khi rơi vào tình trạng suy giáp, phụ nữ dễ đối diện với tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Cụ thể, chu kỳ kinh nguyệt thay đổi theo hướng lượng máu ra nhiều hơn, thời gian kéo dài và đau bụng dữ dội. Do vậy, phát hiện các triệu chứng bất thường về chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên đi khám sớm bởi việc điều trị kịp thời sẽ giúp cơ thể nhanh chóng trở về quỹ đạo thông thường.

Mệt mỏi. Cảm giác mệt mỏi này thường xuyên xuất hiện. Đặc biệt, bạn có thể cảm thấy kiệt sức khi thức dậy, ngủ 8 -10 giờ vào buổi tối và ban trưa nhưng vẫn có cảm giác thiếu ngủ. Nguyên nhân bắt nguồn từ việc tuyến giáp tiết ra lượng hormone quá ít, không đủ để chảy vào mạch máu và các tế bào, từ đó cơ bắp không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, dẫn đến kết quả mệt mỏi và bải hoải.

Da khô. Quá trình tiết chất nhờn làm ẩm da do tuyến giáp quy định. Một khi tuyến giáp không tiết đủ hormon khiến da không được làm ẩm kịp thời, dẫn đến khô và nhanh chóng bong tróc. Bên cạnh đó, bạn còn dễ đối diện với tình trạng móng tay trở nên giòn, dễ gãy.

Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt. Ngoài ảnh hưởng đến việc điều chỉnh năng lượng, cân nặng, hormon tuyến giáp còn ảnh hưởng đến tâm trạng. Nhiều người tin rằng việc hormone tuyến giáp sản xuất quá ít có thể làm ảnh hưởng đến mức độ serotonin trong não. Serotonin là một loại hormone có tác dụng giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, vui vẻ.

>>>>tam that bac

Sưng mắt. Những người rơi vào tình trạng suy giáp có thể xuất hiện bọng hoặc sưng quanh mắt.

Táo bón. Suy giáp khiến lượng hormon được tiết ra hạn chế, làm chậm hoạt động của đường tiêu hóa, khiến các chuyển động ở ruột cũng diễn ra chậm hơn, gây ra tình trạng táo bón.

Rụng tóc. Khi hormone tuyến giáp tiết ra lượng hormon quá ít dễ làm gián đoạn chu kỳ tăng trưởng tóc, khiến nhiều nang tóc không phát triển, dẫn đến tóc bị khô, rụng. Nếu tình trạng suy giáp diễn ra trầm trọng, không chỉ tóc, lông mày cũng có thể rụng theo.

Giảm ham muốn tình dục. Ít hoặc không ham muốn gần gũi thể xác có thể là tác dụng phụ của tình trạng rối loạn tuyến giáp. Nguyên nhân bắt nguồn từ việc tuyến giáp tiết quá ít hormon, ảnh hưởng đến nồng độ estrogen – nội tiết tố cơ thể.

Thân nhiệt bất thường. Cảm giác lạnh, ớn lạnh liên quan đến suy giáp bởi khi cường độ hoạt động của cơ thể chùng xuống, các tế bào đốt cháy ít năng lượng hơn, vì thế nhiệt sản sinh ra ít hơn. Trong khi đó, trường hợp cường giáp lại khiến cơ thể cảm thấy quá nóng hoặc xảy ra tình trạng mồ hôi đầm đìa.

Thông tin hữu ích

Tam thất bắc một bài thuốc đông y có nhiều công dụng và giá trị chữa bệnh. Không chỉ giúp cầm máu, tiêu máu, tiêu sưng, giảm đau, stress, và điều trị các khối u, tam thất bắc còn rất hiệu quả trong việc tăng sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt tốt cho người đang tiến hành chạy tia xạ, hóa trị liệu.

Xem thêm

Top thực phẩm giúp đôi mắt sáng đẹp

Vì nhiều lý do mà đôi mắt của bạn bị mờ đi, thị lực giảm làm ảnh hưởng tới cuộc sống, mách bạn những thực phẩm sau giúp cải thiện thị lực rất tốt

>>> Thuốc tam thất bắc

Top thực phẩm giúp mắt sáng đẹp

Sôcôla đen. Sôcôla đen được chiết xuất từ ca cao nên rất tốt cho giác mạc.Tuy nhiên, bạn nên tránh tiêu thụ các sản phẩm sôcôla có chứa quá nhiều đường hoặc chất ngọt sẽ không tốt cho cơ thể.

Rau xanh. Rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, vitamin C, vitamin K, và sắt.Tất cả những chất dinh dưỡng này đều rất quan trọng với đôi mắt của bạn.

Hẹ. Hẹ rất giàu lưu huỳnh và các khoáng chất giúp sản xuất raglutathione, là chất chống oxy, chống gốc tự do thông qua cơ chế tái tạo vitamin C, E giúp trẻ hóa cơ thể đồng thời bảo vệ cho đôi mắt khỏi tác động bên ngoài.

Củ cải đỏ. Cũng giống như cà rốt, củ cải đỏ rất giàucarotene giúp ngăn chặn đục thủy tinh thể.Ngoài ra, củ cải đỏ cũng giàu sắt cải thiện sức khoẻ của mắt.

Rượu vang đỏ. Rượu vang đỏ giàu flavonoid giúp tăng lượng máu đến võng mạc. Kết hợp vừa đủ flavonol trong chế độ ăn uống hằng ngày giúp bạn cải thiện tầm nhìn và có được đôi mắt khỏe hơn, sáng hơn.

>>>tam that bac

Trứng. Trứng, đặc biệt là lòng đỏ trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như đôi mắt, trong đó có lưu huỳnh và cysteine, ngăn chặn tình trạng khô mắt, nhức mỏi mắt.

Cà rốt. Cà rốt rất giàu beta-carotene (tiền chất của vitamin A) giúp cơ thể phòng tránh được tình trạng thiếu hụt vitamin A, làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa của các cơ mắt, ngăn chặn mù lòa.

Óc chó và hạnh nhân. Óc chó và hạnh nhân đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt. Chúng chứa lượng lớn các axit béo omega-3, kẽm và nhiều vitamin có lợi khác cũng như chứa chất chống oxy hóa cao có thể ngăn chặn bệnh đục thủy tinh thể.

Cá. Cá chứa các chất béo và axit cần thiết để bảo vệ võng mạc khỏi những hư hại, phòng chống mù lòa. Axit béo omega-3 trong cá giúp tăng cường độ ẩm cần thiết cho mắt, chống lại hiện tượng thoái hóa điểm vàng.

Mặc dù đây là những thực phẩm giúp sáng mặt, bạn dùng sẽ rất tốt cho thị lực, nhưng quan trọng nhất là bạn cần phải hạn chế những thói quen có hại cho mắt như ngồi máy tính nhiều, dùng smartphone hàng giờ liền…

Thông tin bên lề

Giá: 3.800.000 VND/ kg

Tam thất bắc có nhiều công dụng, đối với điều trị ung thư, tam thất bắc giảm tốc độ phát triển của khối u và sự di căn của các tế bào ung thư. Một số trường hợp mắc các loại ung thư như ung thư phổi, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư vú, ung thư máu đều có kết quả tích cực khi điều trị kết hợp với Tam thất bắc.

Xem thêm

Giãn cơ giúp giảm đau lưng với những bài tập đơn giản

Đau lưng là một hiện tượng thường thấy ở những người thường xuyên phải lao động nặng hay những người ở tuổi trung niên. Đây không hẳn là triệu chứng của bệnh mà vốn chỉ là một phản ứng của cơ thể với mức độ hoạt động của hệ xương trong cơ thể. Cách tốt nhất để giảm đau lưng và có một hệ xương khỏe mạnh chính là tập thể dục bằng những bài tập giãn cơ đơn giản.

>> Tam thất bắc giúp giảm đau

Bài tập này phù hợp với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, với những người đang có vấn đề về xương, cột sống hay chấn thương ở lưng, hãy lưu ý hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ bài tâp nào.

Bước 1: Khởi động

Giãn cơ là một bài tập khá nặng, đòi hỏi mức độ căng cơ cao. Chính vì thế, trước khi bắt đầu bài tập giãn cơ, hãy khởi động một chút để cơ thể có thể làm quen và thích nghi với những hoạt động tiếp theo.

Bạn có thể khởi động làm nóng người trong khoảng từ 5- 10 phút với các hoạt động nhẹ nhàng, ví dụ đi bộ trên máy tập hoặc đạp xe đạp tập thể dục với tốc độ thoải mái.

Bước 2. Bắt đầu quá trình luyện tập bằng những động tác sau

1. Quỳ gối và giữ lưng thẳng

Ở tư thế quỳ gối và chống tay xuống sàn nhà, hai tay mở rộng bằng vai và giữ cánh tay cho thẳng. Sau đó, đá chân ra phía sau để trọng lượng cơ thể dồn vào hai cánh tay của bạn.

Hạ chân xuống và đưa chân về phía sau, sau đó đặt mông của bạn càng gần gót chân của bạn càng tốt. Giữ cánh tay của bạn được mở rộng và thẳng về phía trước. Giữ trong 5 giây.

Bạn nên lặp lại động tác này 10 lần

2. Đứng và gập lưng

Ở tư thế đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, bạn đặt lòng bàn tay của bạn xuống phía dưới thắt lưng. Hít thở sâu và chậm để thư giãn.

>>> tam that bac

Bắt đầu động tác tập bằng việc bạn ngửa ra đằng sau. Ngửa càng sâu, cơ càng dãn căng. Trong quá trình ngửa, bạn có thể khụy gối để đạt hiệu quả tối đa. Với động tác này, bạn nên thực hiện 5 lần

3. Kéo căng đàu gối

Bạn nằm ở tư thế ngửa với hai chân mở rộng và giơ lên một chút.

Nâng và co chân phải của bạn sao cho đầu gối chạm được đến ngực. Giữ chặt đầu gối hoặc ống chân của bạn bằng tay phải, và kéo chân cho đến khi cảm nhận được lực kéo ở phía dưới lưng và mông.

Làm tương tự với cả hai chân và lặp lại động tác này 10 lần để đạt được hiệu quả cao.

Mách bạn:

Ngoài bài tập đơn giản trên, bạn có thể sử dụng tam thất bắc như một loại thuốc bổ giúp phòng ngừa và chữa trị vấn đề đau lưng.

Tam thất bắc là loại cây than nhỏ, mọc thẳng đứng. Củ Tam thất thường có hình dáng giống như con ốc đá hay hình trụ. Những người có kinh nghiệm chọn tam thất thì cho rằng củ nào giống ốc đá, màu xám xanh hơi đen hoặch nâu, bóng sáng là tốt. Bên ngoài củ Tam thất thường có màu xám vàng nhạt, có những vết bám ngang hay vết lõm và có cả những lằn dọc không liên tục nữa. Đầu củ tam thất bắc có nhiều mấu, là dấu vết của thân cây hàng năm chết đi để lại. Do vậy, người ta thường dựa vào mấu để biết tuổi của cây, càng nhiều mấu chứng tỏ tam thất càng nhiều tuổi.

Để nói về công dụng của tam thất, thì phải kể đến công dụng phổ biến nhất chính là giảm đau. Trong cây tam thất, dịch chiết của rễ, than, và lá đều có tác dụng giảm đau rõ rệt. Không chỉ giảm đau do chấn thương, sưng tấy đau nhức tam thất còn giúp giảm đau cho những bệnh nhân đau thắt ngực, đau thắt lưng, đau do bệnh mạch vành, viêm khớp xương đau loét dạ dày tá tràng, trước và sau phẫu thuật để chống nhiễm khuẩn và chóng lành vết thương.

Xem thêm

Cà chua đen có tác dụng chống ung thư hiệu quả

Cà chua đen có tác dụng chống ung thư hiệu quả không hề thua kém cà chua đỏ, những tác dụng của nó khiến giới chuyên gia kinh ngạc

>>> Tam thất bắc chữa ung thư

Cà chua đen ban đầu chúng có màu tím xanh. Khi chín, chúng chuyển sang màu đen, nhưng phần dưới của quả có màu đỏ đậm.

Do biến đổi gene nên cà chua đen chứa rất nhiều anthocyanin, nhóm hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh. Nhiều chuyên gia tin rằng anthocyanin có khả năng ngừa hàng loạt bệnh – bao gồm ung thư, tiểu đường và béo phì.

Giới nghiên cứu còn đinh ninh rằng, loại cà chua đen này rất độc đáo bởi nó không sử dụng kỹ thuật di truyền mà chỉ hoàn toàn dùng kỹ thuật sàng lọc và lựa chọn.

Không chỉ cà chua đen, loại cà chua đỏ rất phổ biến cũng có tác dụng tương đương cà chua đen với bệnh ung thư. Sắc tố lycopen có trong cà chua, hiện đang được đánh giá cùng với caroten là những chất chống oxy hóa mạnh, vừa ngăn chặn tế bào ung thư vừa chống sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch.

Các gốc tự do hiện diện trong cơ thể là nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành các tế bào ung thư. Như thế, với sự hiện diện của lycopene trong cà chua như một chất chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do sẽ dẫn đến việc hạn chế các tác dụng gây ung thư.

>>> tam that bac

Các nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung vào khẩu phần ăn một lượng cà chua và các sản phẩm chế biến từ cà chua vừa đủ sẽ làm giảm khả năng mắc bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư bàng quang.

Tuy nhiên, để tận dụng tối ưu hợp chất chống ung thư trong cà chua, bạn cũng cần lưu ý một số điều khi ăn nó.Không nên ăn cà chua xanh, không ăn cùng dưa chuột và không ăn cà chua khi bạn đang đói. Tốt nhất là ăn cà chua dưới dạng sốt hoặc ăn cùng súp lơ.

Thông tin bên lề

Giá: 3.800.000 VND /kg

Dùng Tam thất bắc để ngăn chặn, phòng ngừa các khối u là một việc nên làm. Tam thất bắc hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, điều này giúp giảm số lượng thuốc điều trị cần dùng, từ đó hạ thấp tác dụng phụ từ thuốc.

Xem thêm

Ăn nhiều lạc tăng nguy cơ tiểu đường

Lạc có nhiều giá trị dinh dưỡng, thế nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều lạc, đặc biệt là những người bị gút, tiểu đường…

>>> Tam thất bắc giúp giảm đau

Bệnh nhân tiểu đường. Người bị tiểu đường cần phải kiểm soát lượng năng lượng tiêu thụ hàng ngày. Chẳng hạn như việc sử dụng dầu ăn hàng ngày không được quá 3 muỗng cà phê (30g), trong khi đó 18 hạt lạc tương đương với một thìa dầu (10g) khoảng 90 kilocalories. Do đó, bệnh nhân tiểu đường cũng nên tránh ăn nhiều lạc.

Người bị bệnh gout. Nguyên nhân gây bệnh gout là do có sự rối loạn chuyển hóa acid uric, làm tăng lượng acid uric trong máu. Chế độ ăn uống nhiều chất béo sẽ làm giảm bài tiết axit uric khiến cho bệnh có xu hướng trầm trọng hơn. Lạc là một trong những thực phẩm nhiều chất dầu béo và chất protein… không thích hợp để bệnh nhân gout tiêu thụ nhiều.

Những người đang giảm cân. Lạc có lượng calo và hàm lượng chất béo cao, đặc biệt là lạc chiên thì hàm lượng calo tăng gấp đôi. Vì vậy, những người có ý định muốn giảm cân thì nên tránh xa lạc.

>>> tam that bac

Mắc bệnh mỡ máu. Trong lạc có chứa một lượng lớn chất béo, những người bị cao huyết áp ăn lạc sẽ làm cho lượng mỡ trung bình trong máu tăng lên, lượng mỡ trong máu tăng sẽ kèm với hiện tượng xơ cứng động mạch, cao huyết áp, rất có hại cho cơ thể.

Thông tin bên lề

Giá: 3.800.000 VND

Tam thất bắc là dược liệu rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng chữa bệnh, trong củ tam thất có chứa Acid amin, hợp chất có nhân Sterol, đường, các nguyên tố Fe, Ca và đặc biệt là 2 chất Saponin: Arasaponin A, Arasaponin B. Đặc biệt các Saponin trong tam thất rất ít độc.

Xem thêm

Thực phẩm giúp giải độc gan ngày Tết

Hệ tiêu hóa phải làm việc rất vất vả trong những ngày Tết, lá gan của bạn cũng dễ bị nhiễm độc, giải độc gan là việc làm cần thiết trong những ngày Tết

>>> Địa chỉ bán tam thất bắc

Mách bạn những thực phẩm giải độc gan tuyệt vời trong ngày tết

Bưởi. Với hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cao, bưởi giúp làm sạch gan an toàn và nhanh. Một cốc nhỏ nước ép bưởi sẽ thúc đẩy quá trình loại bỏ các chất độc và chất gây ung thư ra khỏi cơ thể, giúp giải độc và làm sạch gan.

Trà xanh. Trà xanh chứa một hợp chất chống oxy hóa có tên catechins – hợp chất này được biết đến có công dụng hỗ trợ chức năng gan. Uống trà xanh hàng ngày không những giải độc cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân đáng ngạc nhiên.

Chanh. Trái cây họ cam quýt này rất giàu vitamin C giúp loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể. Uống nước chanh tươi hoặc nước ép chanh vào buổi sáng giúp kích thích gan.

Nghệ. Nghệ có tính sát trùng và là một chất thực phẩm tuyệt vời giúp đỡ gan trong quá trình loại bỏ độc tố. Nghệ giúp tăng cường giải độc gan bằng cách hỗ trợ các enzim loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Củ nghệ có thể được sử dụng để chuẩn bị nhiều món ăn và sử dụng như một loại gia vị.

>>>> cu tam that bac

Tỏi. Chỉ cần một lượng nhỏ tỏi cũng có khả năng kích hoạt các enzim gan giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Tỏi có chứa hàm lượng các chất allicin và selenium cao – hai hợp chất tự nhiên giúp làm sạch gan.

Táo. Táo giúp làm sạch gan hiệu quả. Với hàm lượng pectin cao, cộng thêm táo chứa các thành phần hóa học cần thiết cho cơ thể để làm sạch và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể qua đường tiêu hóa.

Thông tin bên lề

Giá: 3.800.000 VND/ kg

Trong Đông y thì tam thất bắc là bài thuốc có vị ngọt hơi đắng, tính ôn, có tác dụng hóa ứ, cầm máu, tiêu sưng, giảm đau, kháng viêm chống u nhú, đây cũng là bài thuốc dùng trị bênh phụ khoa ở phụ nữ…

Xem thêm