Những thực phẩm hàng ngày nếu biết tận dụng đúng cách thì nó sẽ trở thành những bài thuốc rất hay, hãy cùng tham khảo nhé
Bột yến mạch chữa bệnh chàm.
Bột yến mạch có thể giúp bạn loại bỏ nhanh chóng chứng viêm ngứa
da. Cụ thể, bằng cách pha 1/3 chén bột yến mạch vào nước ấm, khuấy đều
để tắm trong vòng 10 phút sẽ có tác dụng bất ngờ.
Gừng trị chứng co rút kỳ kinh nguyệt.
Từ rất lâu rồi, hàng ngàn năm qua gừng được biết đến với khả năng cải
thiện lưu thông máu, giảm viêm, co rút kỳ kinh nguyệt. Bằng cách kết hợp
gừng vào các món ăn hoặc thêm gừng vào tách trà nóng sẽ tốt cho phụ nữ
trong giai đoạn này.
Dùng nghệ tránh nhiễm trùng.
Nghệ là thực phẩm có tính kháng viêm rất cao, tại Ấn Độ, người dân suy
tôn nghệ như một loại “bột thánh” có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng và
điều trị vết thương. Có được khả năng thần kỳ này là nhờ chất curcumin
có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, curcumin còn
được ghi nhận khả năng ức chế sự sinh sôi nảy nở của các loại vi
khuẩn.Do đó mà bột nghệ được sản xuất để điều trị viêm loét, chống ung
thư.
Việt quất tăng cường sức khỏe đường tiết niệu.
Trong quả việt quất chứa proanthocyanidins, một hợp chất có khả năng
loại bỏ các vi khuẩn gây viêm nhiễm đường tiết niệu. Chất này từng được
chứng minh có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách ngăn không cho vi
khuẩn bám vào thành bàng quang.
Muối biển trị da khô.
Chỉ cần ít muối biển là vùng da khô, sần sùi vùng đầu gối, khuỷu tay sẽ
trở nên mềm mại mịn màng mà bạn không cần phải sử dụng bất kỳ loại mỹ
phẩm đắc tiền nào, chỉ cần chà nhẹ muối biển lên vùng da này. Làm nên sự
kỳ diệu này là nhờ cexfoliator có trong muối. Tuy nhiên, bạn không nên
sử dụng muối cho vùng da ở mặt, cánh tay và các vùng da nhạy cảm khác.
>>>>tam that bac
Trị sưng mắt bằng dưa chuột.
Dưa chuột chứa tới 95% nước, chính vì vậy khi dùng lát dưa mỏng đắp lên
mắt, nhiệt độ thấp sẽ giúp các mạch máu co lại, có tác dụng giảm viêm.
Nhiều chuyên gia cũng khẳng định, tận dụng dưa chuột đắp lên mắt 10 phút
tốt hơn nhiều so với việc dùng đá lạnh chườm lên.
Ăn mận trị táo bón.
Mận sấy khô giàu chất xơ không hòa tan, một chất dinh dưỡng quan trọng
giúp cơ thể chống táo bón. Không phải đến bây giờ mận khô mới được biết
đến với công dụng thần kỳ này. Từ lâu, mận được xem là thuốc nhuận tràng
tự nhiên nhờ chất sorbitol và dihydrophenylisatin dồi dào trong nó.
Ăn đường trị nấc.
Thay vì cố gắng uống thật nhiều nước, bạn có thể trị nấc bằng cách
thưởng thức một chút đường. Sau khi ăn, bạn cũng nên cần uống thêm vài
ngụm nước. Vị ngọt của đường sẽ làm sao nhãng các dây thần kinh và ngăn
chặn chúng co thắt.
Táo trị chứng ợ nóng.
Ngoài việc hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có tính chất kích thích
như soda, thịt bò và các loại đồ chiên, bạn có thể ăn thêm táo để tránh
trào ngược axit hiệu quả. Trong táo chứa pectin, một chất xơ hòa tan có
khả năng hấp thụ axit trong dạ dày. Lưu ý, thưởng thức loại táo ngọt sẽ
có tác dụng hơn nhiều so với các quả táo có vị chua.
Thông tin hữu ích
Tam thất bắc là một bài thuốc rất hay có
nhiều tác dụng chữa bệnh, nó còn có tên gọi khác là sâm tam thất, thổ
sâm hoặc Kim bất hoán có tác dụng cầm máu, tiêu viêm, chữa thiếu máu,
suy nhược, tăng cường sức đề kháng, điều hòa hệ miễn dịch, bảo vệ hệ tim
mạch…
